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Il Gelato: lo snack ideale nelle pause a lavoro

Finalmente è iniziata la primavera, una delle stagioni più belle in assoluto. Non fa né caldo né freddo, le giornate si allungano, gli alberi iniziano a fiorire, ma cosa più importante si inizia ad anticipare il periodo estivo gustando i primi gelati.

Il gelato è un piacere irrinunciabile per gli amanti dei sapori dolci, e ammettiamolo un po’ tutti ne siamo grandi consumatori.
Molti di noi si sentono in colpa dopo aver mangiato un gelato perché lo considerano pieno di calorie, ma tranquilli se consumato nelle giuste quantità può trasformarsi in un vero e proprio toccasana per la salute e un rimedio efficace contro il malumore.

I cinque benefici del gelato

Ora ti mostriamo le 5 cose che non sapevi sul gelato e suoi effetti positivi:

1. È ricco di proprietà nutritive, che lo rendono un alimento a cui si può non rinunciare. Contiene calcio, indispensabile per lo sviluppo osseo; fosforo che stimola l’attività cerebrale e vitamina A che stimola l’abbronzatura e promuove il funzionamento della vista.
2. È un alimento a basso indice glicemico, infatti, evita la stimolazione di insulina e regala un senso di sazietà così da evitare attacchi di fame improvvisi
3. Si digerisce facilmente
4. Migliora l’umore, infatti, studi scientifici dimostrano che il gelato riduce lo stress ed è un valido anti – depressivo
5. Può diventare uno snack alternativo durante la pausa pranzo a lavoro, così da rompere la monotonia quotidiana e concedersi uno strappo alla regola leggero e piacevole

Pronti a gustare durante le pause a lavoro un buon gelato?

Affidatevi ai distributori di gelati professionali Italmatic, per rendere i vostri break migliori grazie alla selezione di prodotti di qualità.

Nelle zone di ristoro aziendali e nelle strutture pubbliche, lo staff di Italmatic Group è sempre pronto a soddisfare i tuoi bisogni e offrirti una consulenza per maggiori informazioni.

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